PRÓBNY EGZAMIN MATURALNY

PRÓBNY EGZAMIN OŚMOKLASISTY

Drodzy Rodzice! Kochani Uczniowie!
kiedy stajemy w sytuacji, której nie znamy, pojawia się uczucie strachu czy lęku. Jest to emocja naturalna, ewolucyjnie pozwalająca nam na przetrwanie. Strach, lęk zatem, który odczuwamy jest zupełnie normalny z uwagi na okoliczności. Każde wyjście ze strefy komfortu, który doświadczamy żyjąc w znanych regułach, okolicznościach, zasadach wywołuje niepokój. Tak jest i w tym okresie, w którym przyszło nam mierzyć się, z ogłoszoną przez WHO, pandemią. To jednak co możemy zrobić to regulować to uczucie, minimalizować je i nie poddawać się panice.
Jak możemy to zrobić?
1. Odpowiedzmy sobie na ważne pytanie – jaki JA mam wpływ na sytuację? Co JA mogę zrobić, żeby nie zachorować, żeby moi bliscy nie zachorowali? ZAWSZE mamy na coś wpływ- jeśli nie na to, co robi świat zewnętrzny to na to, co MY robimy, myślimy, jak się zachowujemy, a możemy zachować spokój
i zdrowy rozsądek.
2. Proponuję pomyśleć obiektywnie – wirusy zawsze są wokół nas, tylko nie zawsze się o tym na taką skalę przypomina. Zasady higieny obowiązują zawsze, tylko w czasie epidemii, pandemii należy je zwiększyć, dostosowując się do tego, co mówią lekarze. Czas, kiedy zamykane są placówki oświatowe, w tym szkoły, przedszkola, żłobki to czas prewencji, czyli zapobiegania zachorowalności, co jest akurat dobre, bo lepiej zapobiegać niż leczyć.
3. Wspierajmy się nawzajem, rozmawiajmy ze sobą, ale nie rozpowszechniajmy niesprawdzonych informacji. Jeśli coś nas niepokoi, zadajmy sobie pytanie: Kto to powiedział? Skąd ma informacje? Czy te informacje są prawdziwe? Czy ma rzetelną wiedzę, żeby na ten temat wypowiadać się? Czy można temu komuś wierzyć?
4. W dobie Internetu, mediów społecznościowych można spokojnie uczestniczyć w życiu społecznym bez wychodzenia z domu. Drodzy uczniowie, przecież i tak bardzo dużo rozmawiacie ze sobą przez czaty i inne komunikatory, więc realnie patrząc czy cokolwiek się dla Was zmieni?
5. Używajcie poczucia humoru. Śmiech jest uniwersalnym lekarstwem, pomagającym radzić sobie
z każdą sytuacją w życiu, a tym bardziej z chorobą.
6. Ustalcie, jak często korzystacie z programów informacyjnych. Wystarczy raz, dwa razy dziennie sprawdzić bieżące informacje, żeby zorientować się w sytuacji. Oglądanie non stop sprawia, że zamiast obniżać, zwiększamy w sobie poziom lęku.
7. Wykorzystajcie czas wolny w dobry sposób. Jest to moment, kiedy możemy zacieśnić więzy rodzinne, zadzwonić do przyjaciół, czy rodziny. Uczniowie klas maturalnych i ósmoklasiści, macie czas na naukę, bez sprawdzianów czy klasówek.
8. Codziennie słyszę, jak uczniowie czy rodzice uczniów powtarzają, że chcieliby mieć więcej wolnego czasu na pasje, wspólne wyjście na spacer, prace w ogrodzie, czy po prostu bycie „tu i teraz”. Teraz wszyscy mamy taką możliwość, wykorzystajmy ją w jak najlepszy dla nas sposób, zachowując przy tym zdrowy rozsądek.

Życzymy zdrowia, spokoju.
Aleksandra Skarzyńska, psycholog AZPO

‼️‼️INFORMACJE DLA UCZNIÓW‼️‼️


Okres zawieszenia zajęć nie oznacza zwolnienia z nauki. Spraw, żeby ten czas nie był czasem straconym.
Uczniu,
🦠pamiętaj o swoim bezpieczeństwie w domu. Unikaj miejsc, gdzie są duże skupiska ludzi (np. komunikacja publiczna, kino, teatr, centra handlowe);
🦠przerwa w funkcjonowaniu Twojej szkoły nie powinna oznaczać dni wolnych od nauki;
🦠odpowiedzialnie wykorzystaj czas zawieszenia zajęć w Twojej szkole. Przeczytaj ulubioną książkę, spróbuj uzupełnić swoje wiadomości lub rozwijaj kompetencje.
🦠Skorzystaj przy tym z darmowej platformy epodreczniki.pl i materiałów rekomendowanych przez Twojego nauczyciela;
🦠przestrzegaj w domu zasad higieny i czystości pomieszczeń, w których przebywasz.
🧠Platforma epodreczniki.pl, cke.gov.pl i materiały do samodzielnej nauki

‼️‼️‼️INFORMACJE DLA RODZICA‼️‼️‼️

Rodzicu,‼️zachęcaj dziecko do samodzielnej nauki w czasie gdy nie będzie lekcji w szkole. Ministerstwo Edukacji Narodowej na platformie epodręczniki.pl. udostępnia szereg materiałów edukacyjnych, które pozwalają uzupełnić, ugruntować i poszerzyć wiedzę. Dostęp do tych zasobów jest bezpłatny;
‼️jeśli masz dziecko w wieku do 8 lat, przysługuje Ci zasiłek opiekuńczy do 14 dni. Szczegółowe informacje znajdziesz na stronie internetowej ZUS;
‼️przekaż osobom, które będą opiekować się Twoim dzieckiem, podstawowe informacje dotyczące bezpieczeństwa i higieny;
‼️rygorystycznie przestrzegaj w domu zasad higieny i czystości pomieszczeń, w których przebywasz;
‼️śledź na bieżąco komunikaty GIS, MZ i MEN o sytuacji epidemiologicznej w kraju oraz informacje przesyłane przez dyrektora szkoły.

INFORMACJA DLA RODZICÓW I UCZNIÓW


Dyrektor AZPO informuje, że decyzją MEN od 12 do 25 marca br. funkcjonowanie jednostek systemu oświaty zostaje czasowo ograniczone. Oznacza to, że w tym okresie placówki AZPO: żłobek, przedszkole, szkoły nie będą prowadziły zajęć dydaktyczno-wychowawczych. W dniach 12-13 placówka będzie prowadziła zajęcia opiekuńcze dla dzieci i uczniów, których rodzice nie mają możliwości zapewnić opieki w domu. Natomiast, od poniedziałku placówka nie będzie prowadziła zajęć.
To decyzja Ministra Edukacji Narodowej wynikająca z konieczności zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa.

AKTUALNOŚCIWarmińsko-Mazurski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny informuje, że każda osoba powinna bezzwłocznie telefonicznie powiadomić stację sanitarno-epidemiologiczną w swoim powiecie, jeśli była w krajach objętych zakażeniem nowym koronawirusem SARS-CoV-2 w ciągu ostatnich 14 dni i po powrocie zaobserwowała u siebie następujące objawy:


- wysoka gorączka,
- kaszel,
- duszności,
- ból mięśni,
- mocno pogorszone samopoczucie.

Poniżej wykaz telefonów i adresów kontaktowych, czynnych całą dobę w sprawie koronawirusa SARS-CoV-2:
1. PSSE Iława ul. Sienkiewicza 10; 14-200 Iława:
tel.: 661 121 311
2. PSSE Nowe Miasto Lubawskie ul. Grunwaldzka 3 13-300 Nowe Miasto Lubawskie:
tel.: 606 932 190, 666 368 939
3. PSSE Ostróda ul. Kościuszki 2;14-100 Ostróda:
Od poniedziałku do piątku 7.30 do 15.00: tel.: 89 646 08 70, 89 646 08 77, 89 646 08 81, po godzinie 15 oraz weekendy i święta: 601 895 096

Profilaktyka zdrowotna związana z przypadkami koronawirusa w PolsceWarmińsko-Mazurski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny informuje, że każda osoba powinna bezzwłocznie telefonicznie powiadomić stację sanitarno-epidemiologiczną w swoim powiecie, jeśli była w krajach objętych zakażeniem nowym koronawirusem SARS-CoV-2 w ciągu ostatnich 14 dni i po powrocie zaobserwowała u siebie następujące objawy:


- wysoka gorączka,
- kaszel,
- duszności,
- ból mięśni,
- mocno pogorszone samopoczucie.

Poniżej wykaz telefonów i adresów kontaktowych, czynnych całą dobę w sprawie koronawirusa SARS-CoV-2:
1. PSSE Iława ul. Sienkiewicza 10; 14-200 Iława:
tel.: 661 121 311
2. PSSE Nowe Miasto Lubawskie ul. Grunwaldzka 3 13-300 Nowe Miasto Lubawskie:
tel.: 606 932 190, 666 368 939
3. PSSE Ostróda ul. Kościuszki 2;14-100 Ostróda:
Od poniedziałku do piątku 7.30 do 15.00: tel.: 89 646 08 70, 89 646 08 77, 89 646 08 81, po godzinie 15 oraz weekendy i święta: 601 895 096

Podkategorie

  • 1_02.png
  • 2_04.png
  • 3_06.png
Akademicki Zespół Placówek Oświatowych
Fijewo 85, 14-260 Lubawa
NIP: 744 169 27 52
REGON: 368041867
tel. 575 - 141 - 005
email: akademickizespol@gmail.com
www.szkolalubawa.pl
www.przedszkolelubawa.pl
www.zlobeklubawa.pl
@AZPO
@Szkola_Lubawa